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¿Te atreves a ponerte más fuerte que nunca y ademas gratis?.

Muy buenas amigos del kaizen, me alegro de poder saludaros, y espero que estéis bien, tanto vosotros como vuestros seres queridos, ya que en la actualidad vivimos momentos difíciles por el coronavirus. Con el tema de estar confinados, somos muchos los que íbamos al gimnasio y ahora no podemos. Esto es una autentica putada, ya…

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Amortiza y recicla todo tu dinero

Buenos días Kaizenecas (practicantes del kaizen), hoy me gustaría traeros un concepto que seguramente habéis escuchado “amortización”, y desglosarlo poniendo algunos ejemplos, para finalizar con una pequeña reflexión sobre este tema. Y es que el concepto de amortización, el cual escuche por primera vez en la carrera, sería algo así como, “La amortización es un…

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MÉTODO WIM HOF

Hace tiempo escuché algo sobre un hombre al cual llamaban el hombre de hielo, tenía un método que era beneficioso para el cuerpo y la mente. Además, lo estaban estudiando de forma científica porque había conseguido cosas increíbles. He de decir que solo llevo 3 semanas implementándolo en mi rutina, y que de momento estoy…